Tylko około 25% ludzkiego ciała składa się z materii stałej (sucha masa). Woda jest składnikiem niezbędnym do życia ponieważ wszystkie procesy organizmu zachodzą w wodnym środowisku. Pewną ilość wody organizm może czerpać ze spalania węglowodanów, tłuszczów i białek, ale głównym jej źródłem są produkty spożywcze i Informacje o Twoje ciało domaga się wody - 11851148572 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2022-03-14 - cena 24,20 zł W niektórych kulturach sól dodaje się do melonów i innych owoców, aby podkreślić ich słodycz. W rzeczywistości owoce te zawierają głównie potas. Dodawanie do nich soli pozwala zachować równowagę sodu i potasu. To samo dotyczy innych soków. To wszystko zaczerpnąłem z książki F. Batmaghelidja “Twoje ciało domaga się wody”. Nie, nie można nurkować na Titanicu…. Titanic leży na 12 500 stóp zamarzniętego Oceanu Atlantyckiego, a maksymalna głębokość, na jaką może zanurkować człowiek, wynosi od 400 do 1000 stóp ze względu na ciśnienie wody. Zwiększone ciśnienie wody ogranicza również przepływ krwi poprzez zwężenie tkanki. $ 25.00 Dowiedz się więcej; TWOJE CIAŁO DOMAGA SIĘ WODY – Fereydoon Batmanghelidj $ 20.00 Dodaj do koszyka; Regulamin. Polityka Prywatności. Polityka Zwrotów. Nasze ciało składa się w 70%z wody i bez niej nie jesteśmy w stanie przeżyć dłużej niż kilka dni. Odwodnienie jest bardzo szkodliwe dla organizmu a okazuje się, że z wiekiem nie potrafimy rozpoznać u siebie niedoboru wody, gdyż nie odczuwamy pragnienia. Okazuje się, że wiele chorób bierze się z niedostatecznego nawodnienia od0u. Picie wody jest jednym z najważniejszych warunków zachowania zdrowia. Tymczasem w badaniach przeprowadzonych na amerykańskiej populacji okazało się, że 32,6% osób dorosłych oraz aż 54,5% dzieci i młodzieży jest niedostatecznie nawodnionych. [1] Dane te są zatrważające, biorąc pod uwagę rosnącą ilość publikacji naukowych wskazujących na związek pomiędzy chronicznym odwodnieniem organizmu a rozwojem różnych chorób przewlekłych. Ciało człowieka składa się w większości z wody. U młodych ludzi jej zawartość wynosi aż 75%. Bierze ona udział w praktycznie wszystkich funkcjach ludzkiego organizmu i jest absolutnie niezbędna do życia. [1] Niestety w dzisiejszych czasach u wielu osób obserwuje się zanik pragnienia. Nie odczuwamy potrzeby picia wody, a dodatkowo zastępujemy ją słodzonymi sokami, alkoholem lub napojami zawierającymi kofeinę, które jeszcze bardziej odwadniają nasz organizm. [2] Jak twierdzi Fereydoon Batmanghelidj (irański lekarz, który dużą część swojego życia poświęcił na badanie wpływu odwodnienia organizmu na rozwój różnych dolegliwości), praktycznie wszystkie choroby przewlekłe mają swój początek w niewystarczającym spożyciu wody. [2] Czy przeciętny człowiek pije wystarczającą ilość wody?Co daje picie wody?Ile wody dziennie powinniśmy pić?Dlaczego picie wody jest aż tak istotne dla naszego organizmu?Źródła Czy przeciętny człowiek pije wystarczającą ilość wody? Zdaniem wspomnianego wcześniej dr Batmanghelidj, współczesne społeczeństwo zatraca powoli zdolność odczuwania pragnienia, przez co nie pijemy tyle, ile powinniśmy. „Pomimo stałego dostępu do wody ludzie doprowadzają do odwodnienia swojego organizmu. Przestali zauważać wczesne symptomy odwodnienia i nauczyli się ignorować uczucie pragnienia. Takie podejście prowadzi do chronicznego odwodnienia, które postępuje wraz z wiekiem. Uczucie suchości w ustach jest ostatecznym objawem odwodnienia. Ciało może cierpieć z powodu braku wody nawet wtedy, gdy nasze usta zdają się dobrze nawilżone. Co gorsza, osoby starsze często ignorują nawet ten dramatyczny sygnał, gdyż nie łączą go z uczuciem pragnienia. (…) Organizm ma problemy z prawidłową reakcją na uczucie pragnienia, jeśli jest odwodniony na poziomie komórkowym, co jest charakterystyczne dla osób starszych.” [3] Obserwując własny organizm oraz nawyki rodziny i znajomych, przyznaję, że dr Batmanghelidj ma absolutną rację. Pamiętam taki moment w wieku około 18 lat, kiedy o godzinie 22:00 uświadomiłam sobie, że jedynym płynem jaki wypiłam tamtego dnia była poranna herbata. Zmusiłam się wtedy do wypicia szklanki wody, ale wcale nie dlatego, że byłam spragniona, tylko po prostu czułam, że powinnam. Nic dziwnego, że diagnozowano u mnie wtedy kamienie nerkowe… Podobnie zachowuje się większość ludzi, których znam. Gdy odwiedzam moich rodziców, muszę dosłownie przypominać mojemu tacie o tym, że czas wypić szklankę wody. Jak to możliwe, że w upalny dzień, po długim wyczerpującym spacerze, on w ogóle nie czuje, że jego organizm domaga się nawodnienia? „W rozwiniętych społeczeństwach istnieje przekonanie, że herbata, kawa, alkohol i napoje gazowane są wartościowym substytutem czystej wody. Jest to elementarny i jednocześnie katastrofalny błąd. Mimo że te napoje zawierają wodę, zawierają również składniki wywołujące odwodnienie. Składniki te powodują, że organizm nie absorbuje wody zawartej w tych napojach, a co gorsza – przyczyniają się do utraty wody, która już jest obecna w organizmie. (…) Co więcej, nawyki wyrobione przez lata obcowania ze sztucznymi napojami prowadzą do zaniku naturalnego łaknienia wody.” [4] Co daje picie wody? Dr Fereydoon Batmanghelidj (który wiele lat swojego życia poświęcił na badanie związku pomiędzy niewystarczającym piciem wody, a rozwojem wielu chorób przewlekłych) jest zdania, że praktycznie wszystkie współczesne choroby mają jeden wspólny mianownik – przewlekłe odwodnienie organizmu. W związku z tym, woda jest pierwszym lekarstwem, po jakie powinniśmy sięgnąć w przypadku pojawienia się pierwszych objawów chorobowych. Badania dr Fereydoon Batmanghelidj Przygoda dr Batmanghelidj z leczeniem wodą rozpoczęła się w więzieniu, gdzie został osadzony jako więzień polityczny. Nie mając do dyspozycji żadnych leków, zalecił współwięźniowi cierpiącemu na chorobę wrzodową wypicie 2 szklanek wody, co (ku jemu zdziwieniu) znacznie zmniejszyło dolegliwości bólowe. Po 4 miesiącach zwiększonego picia wody, mężczyzna całkowicie wyzdrowiał. W ten sam sposób dr Batmanghelidj wyleczył ponad 3000 więźniów z wrzodami żołądka. [5] „Opublikowałem już sprawozdanie z leczenia wyłącznie wodą 3000 pacjentów z wrzodami trawiennymi. Pierwszy w historii medycyny odkryłem, że organizm osób chorych reaguje pozytywnie na samą wodę. Stało się jasne, że wrzody są swego rodzaju „chorobą z pragnienia”. Utrzymując te same warunki kliniczne, prowadziłem później badania nad innymi „schorzeniami”, które również ustępowały po dostarczeniu organizmowi wody. Moje naukowe poglądy zostały poddane recenzji środowiska naukowego (…). List dr. Barry’ego Kendlera potwierdza zasadność moich poglądów dotyczących odwodnienia jako czynnika chorobotwórczego. (…) dr Barru Kendler przestudiował źródła, na które powoływałem się w swoich badaniach, a które potwierdzają, że większości chorób ma początek w odwodnieniu.” [6] Jedną z najpowszechniejszych przypadłości spowodowanych niedostatecznym piciem wody są różnego rodzaju dolegliwości bólowe. Jak twierdzi dr Batmanghelidj, „wszelki ból, którego źródło nie leży w mechanicznym urazie lub infekcji, należy traktować jako sygnał odwodnienia w obszarze, w którym ból jest odczuwany. Zanim podda się pacjenta jakiemukolwiek leczeniu farmakologicznemu, operacji czy innym procedurom medycznym, należy wciąć pod uwagę, że ból może sygnalizować niedobór wody. Nawracające bóle, które nie mają swego źródła w infekcji, winny być traktowane jako oznaki braku wody w organizmie.” [7] Innymi dolegliwościami zdrowotnymi, które mają swoje pierwotne przyczyny w odwodnieniu organizmu są zgaganieżyt żołądkaniestrawność;ból dwunastnicy;wrzody;zapalenie jelita grubego;reumatyzm;bóle dławicowe/dusznica bolesna;zespół chronicznego zmęczenia;nadciśnienie;wysoki poziom cholesterolu;otyłość;astma;alergie;cukrzyca. [2] Dodam, że w książce każdy z tych stanów jest bardzo drobiazgowo omówiony. Doktor szczegółowo opisuje wszystkie procesy, które zachodzą w ciele dzięki odpowiedniemu nawodnieniu oraz jakie systemy zaczynają szwankować w chwili odwodnienia. Powołuje się także na opinie swoich kolegów po fachu, którzy potwierdzają zasadność jego słów. Nie będę się tutaj na tym skupiać, bo artykuł wyszedłby zbyt długi, a domyślam się, że większość osób nie jest zainteresowana opisem skomplikowanych procesów zachodzących w ciele. Jeśli natomiast ktoś chciałby się dowiedzieć więcej, to proszę dać znać w komentarzach poniżej – z chęcią rozwinę temat 😊 Badania japońskich naukowców Badanie przeprowadzone przez japońskich naukowców wykazało, że wzmożone picie wody może przynosić różnorakie korzyści zdrowotne. U osób, które zwiększyły ilość wypijanej wody z 1,3 l do 2 l, zaobserwowano obniżenie skurczowego ciśnienia krwi, podniesienie temperatury ciała, zmniejszenie stężenia azotu mocznikowego we krwi i zahamowanie przewidywanego spadku efektywności filtracji kłębuszkowej. [8] Picie wody a odchudzanie – badania naukowców z University of Michigan Naukowcy z University of Michigan zbadali grupę 9528 osób, oceniając zależność pomiędzy ich masą ciała a poziomem nawodnienia organizmu (które określano na podstawie badań moczu). Wyniki testów jednoznacznie potwierdziły, że istnieje istotna zależność pomiędzy niedostatecznym nawodnieniem a podwyższoną masą ciała. [9] Inne badanie potwierdziło z kolei, że picie wody może znacząco wspomóc proces samego odchudzania. Osoby, które spożywały 500 ml wody przez posiłkiem i stosowały jednocześnie niskokaloryczną dietę, w ciągu 12 tygodni kuracji chudły średnio o 2 kg więcej niż pacjenci na niskokalorycznej diecie, którzy nie nawadniali dodatkowo organizmu przed posiłkiem. Oznacza to, że osoby pijące dużo wody, utraciły średnio 44% więcej masy ciała. [10] Ile wody dziennie powinniśmy pić? Zdaniem prof. Ryszarda Gellerta, specjalisty z dziedziny nefrologii, powinniśmy pić od 2 do 3 litrów na dobę. Należy spożywać ją regularnie przez cały dzień. Wypicie szklanki wody raz na godzinę, będzie dla nas o wiele korzystniejsze niż przyjęcie dużej ilości płynów na raz. Pamiętajmy, że w jedną chwilę nie zrekompensujemy organizmowi kilku godzin „suszy”. Bardzo ważne jest także picie wody z samego rana po obudzeniu. Podczas snu organizm traci bowiem od 500 do 800 ml wody. [11] Czy picie dużej ilości wody jest bezpieczne? Picie dużej ilości wody jest dla zdrowego człowieka całkowicie bezpieczne. Zdaniem prof. Gellerta dziennie można wypić nawet 5 litrów wody i nie obciąży to w żaden sposób organizmu. Nadmiar płynów wydalany jest wraz z moczem. [11] Czy można wypić za dużo wody? W naszym ciele funkcjonują mechanizmy, dzięki którym przyjęcie zbyt dużej ilości płynów jest po prostu niemożliwe. Ostrożność powinny jednak zachować osoby chorujące na nerki i serce. W ich przypadku najlepiej skonsultować ilość wypijanych płynów z lekarzem. [11] Dlaczego picie wody jest aż tak istotne dla naszego organizmu? Jak czytamy w książce Twoje Ciało Domaga Się Wody, „każda funkcja organizmu jest uzależniona od przepływu wody. ‘Dystrybucja wody’ to mechanizm, dzięki któremu ciało ma pewność, że nie tylko odpowiednia ilość wody, lecz również transportowane przez nią pierwiastki, hormony, przekaźniki chemiczne i składniki odżywcze dotrą do najważniejszych organów. [12] (…) W roztworach o większej gęstości (przy odwodnieniu) białka i enzymy stają się mniej efektywne.” [13] Woda jest zatem zarówno rozpuszczalnikiem, jak i środkiem transportu rozpuszczonych w niej substancji. Wypełnia ona także przestrzeń w organizmie, przy czym wraz z wiekiem zmniejsza się jej ilość. [13] „(…) Z uwagi na stopniowo malejące wraz z wiekiem pragnienie organizm staje się coraz bardziej odwodniony, co przechodzi w stan permanentny. Z upływem lat maleje zawartość wody w komórkach, a stosunek wody komórkowej do pozakomórkowej, pierwotnie wynoszący 1:1, spada do wartości 0,8. To drastyczna zmiana. Woda, którą wypijamy, jest wykorzystywana przez komórki zarówno do spełniania swych funkcji, jak i do utrzymywania objętości, a zmniejszenie jej ilości (z uwagi na malejące pragnienie) ma ujemny wpływ na ich aktywność. W rezultacie takie chroniczne odwodnienie objawia się symptomami choroby, a sygnały alarmowe wskazujące na odwodnienie nie są zrozumiane i przez to źle interpretowane. Owo naglące wołanie organizmu o wodę traktowane jest jako stan nienormalny i zwalczane za pomocą leków.” [14] Jeśli masz jakiekolwiek uwagi do tego artykuły, zapraszam do dyskusji w komentarzach poniżej. Zachęcam także do polubienia mojego konta na Facebooku i obserwowania na Instagramie. Pozdrawiam,Ania z bloga Zielona Zasada Źródła Narrative Review of Hydration and Selected Health Outcomes in the General Population, NCBI, Fereydoon Batmanghelidj, Twoje Ciało Domaga Się Wody, Zapomniane Panaceum, Oficyna Wydawnicza Poznań 2016Dr Fereydoon Batmanghelidj, Twoje Ciało Domaga Się Wody, Zapomniane Panaceum, Oficyna Wydawnicza Poznań 2016, s. 26, 27Dr Fereydoon Batmanghelidj, Twoje Ciało Domaga Się Wody, Zapomniane Panaceum, Oficyna Wydawnicza Poznań 2016, s. 17Dr Fereydoon Batmanghelidj, Twoje Ciało Domaga Się Wody, Zapomniane Panaceum, Oficyna Wydawnicza Poznań 2016, s. 171Dr Fereydoon Batmanghelidj, Twoje Ciało Domaga Się Wody, Zapomniane Panaceum, Oficyna Wydawnicza Poznań 2016, s. 20Dr Fereydoon Batmanghelidj, Twoje Ciało Domaga Się Wody, Zapomniane Panaceum, Oficyna Wydawnicza Poznań 2016, s. 30Effect of Increased Daily Water Intake and Hydration on Health in Japanese Adults, PubMed, Hydration, BMI, and Obesity Among US Adults: NHANES 2009–2012, NCBI, Consumption Increases Weight Loss During a Hypocaloric Diet Intervention in Middle-aged and Older adults, NCBI, wody trzeba pić, żeby być zdrowym. 2-3, a może aż 5 litrów? Lekarz wyjaśnia dlaczego to takie ważne, na:Temat, Fereydoon Batmanghelidj, Twoje Ciało Domaga Się Wody, Zapomniane Panaceum, Oficyna Wydawnicza Poznań 2016, s. 23Dr Fereydoon Batmanghelidj, Twoje Ciało Domaga Się Wody, Zapomniane Panaceum, Oficyna Wydawnicza Poznań 2016, s. 27Dr Fereydoon Batmanghelidj, Twoje Ciało Domaga Się Wody, Zapomniane Panaceum, Oficyna Wydawnicza Poznań 2016, s. 26 TWOJE CIAŁO DOMAGA SIĘ WODY Tytuł: TWOJE CIAŁO DOMAGA SIĘ WODY Autor: FEREYDOON BATMANGHELIDJ Wydawca: OFICYNA WYDAWNICZA Rok wydania: 2016 Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA Format: 155 x 235 mm EAN: 9788385290308 Po rewolucji irańskiej w 1979 roku Fereydoon Batmanghelidj, znakomicie wykształcony lekarz, zostaje osadzony w więzieniu. Jedynym przewinieniem było to, że wywodził się z bogatej rodziny. Tam, z braku lekarstw, do leczenia towarzyszy niedoli wykorzystuje wodę. O dziwo, skutecznie. Zafascynowany zaczyna prowadzić badania, kurując samą wodą ponad 3000 więźniów cierpiących na wywołaną stresem chorobę wrzodową. Kiedy chciano go zwolnić, odmówił, argumentując to potrzebą dalszych badań, i pozostał w więzieniu jeszcze przez cztery miesiące chciał bowiem sprawdzić, jak odwodnienie wpływa na organizm człowieka. ŁĄCZĄC MIŁĄ i SZYBKĄ OBSŁUGĘ NASZA CENA JEST NAJNIŻSZA Z MOŻLIWYCH :) Kliknij aby zobaczyć podobne nasze aukcje według klucza: Korzyści - dlaczego warto kupić w księgarni matfel? Kupując u nas masz pewność, że produkt jest w 100% nowy. Na życzenie wystawiamy faktury vat. Chcesz wiedzieć na bieżąco co dzieje się z Twoim zamówieniem? Na bieżąco informujemy mailowo o statusie realizacji transakcji (otrzymanie wpłaty, wysyłka). Zależy Ci na bezpiecznej dostawie? Wszystkie przesyłki pakujemy tak aby cało i zdrowo dotarły na miejsce. Dołącz do GRONA ZADOWOLONYCH KLIENTÓW :) Zaufanie (komentarze) Książki wielu wydawnictw oferujemy już od dłuższego czasu. Zaufało nam wielu Allegrowiczów, za co im bardzo dziękujemy :) Posiadamy wiele tysięcy pozytywnych komentarzy. Do każdej transakcji podchodzimy z należytą dbałością i dokładamy wszelkich starań, aby każdy był w 100% usatysfakcjonowany ;-) Zapraszamy do poczytania komentarzy. Promocja na wysyłkę Promocja obejmuje każdą formę dostawy na terenie Polski. Jeśli Twoje zamówienie przekroczy 199 zł - przesyłka będzie DARMOWA! Wszystkie prawa zastrzeżone - kopiowanie szablonu, powielanie struktury aukcji i treści zabronione. Wszelkie znaki towarowe, loga producentów oraz użyte nazwy na naszych aukcjach, należą do ich prawowitych właścicieli, użyte zostały jedynie w celach informacyjnych. 201267 9788385290308 2017-05-30 21:24:13 ISBN: 9788385290308 EAN: 9788385290308 Oprawa: oprawa: broszurowa Wydawca: Oficyna Wydawnicza Liczba stron: 210 Rok wydania: 2016 Wysyłamy w ciągu: niedostępny Brak ocen Artykuł chwilowo niedostępny x Po rewolucji irańskiej w 1979 roku Fereydoon Batmanghelidj, znakomicie wykształcony lekarz, zostaje osadzony w więzieniu. Jedynym przewinieniem było to, że wywodził się z bogatej rodziny. Tam, z braku lekarstw, do leczenia towarzyszy niedoli wykorzystuje wodę. O dziwo, skutecznie. Zafascynowany zaczyna prowadzić badania, kurując samą wodą ponad 3000 więźniów cierpiących na wywołaną stresem chorobę wrzodową. Kiedy chciano go zwolnić, odmówił, argumentując to potrzebą dalszych badań, i pozostał w więzieniu jeszcze przez cztery miesiące – chciał bowiem sprawdzić, jak odwodnienie wpływa na organizm człowieka. Szukany produkt jest niedostępny - może podobny produkt? Klienci, których interesował ten produkt, oglądali również: Opis Dane szczegółowe Recenzje Dostawa i Płatność Produkty autora Opis Po rewolucji irańskiej w 1979 roku Fereydoon Batmanghelidj, znakomicie wykształcony lekarz, zostaje osadzony w więzieniu. Jedynym przewinieniem było to, że wywodził się z bogatej rodziny. Tam, z braku lekarstw, do leczenia towarzyszy niedoli wykorzystuje wodę. O dziwo, skutecznie. Zafascynowany zaczyna prowadzić badania, kurując samą wodą ponad 3000 więźniów cierpiących na wywołaną stresem chorobę wrzodową. Kiedy chciano go zwolnić, odmówił, argumentując to potrzebą dalszych badań, i pozostał w więzieniu jeszcze przez cztery miesiące chciał bowiem sprawdzić, jak odwodnienie wpływa na organizm człowieka. Dane szczegółowe Identyfikator produktu 596208 Tytuł Twoje ciało domaga się wody Autor Fereydoon Batmanghelidj Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Liczba stron 210 Rok wydania 2016 Wymiary produktu [mm] 23 Okładka okładka miękka Waga Produktu [kg] Cena detaliczna 40,85 zł Nasza cena 26,13 zł Recenzje Grzegorz M. W swojej książce dr Batmanghelidj zostało napisane, że woda to lekarstwo lepsze niż jakikolwiek lek oferowany przez wielkie koncerny farmaceutyczne. Grazyna R. Jeśli boli Cię głowa, kręci Ci się w głowie, chodzisz wiecznie przemęczony, to może to oznaczać odwodnienie organizmu. Autor poza tymi symptomami wymienia jeszcze szereg innych świadczących o tym, że musimy nieco nawodnić nasze ciało. Podaje, że nie należy pić tylko czystej wody, wskazuje na roztwory, które będą na nas działały jak izotoniki ze sklepu. Tyle, że tu wszystko naturalne, co mi bardzo odpowiada. Polecam mocno, szczególnie jeśli twoje zdrowie nie jest Ci obojętne. Kazimierz K. Szereg oczywistych informacji, na oczywisty temat. Wszystko zamknięte w skomplikowanej książce, żeby było naukowo i brzmiało profesjonalne. Po co? Nie wiem. Nie rozumiem fenomenu tego typu książek. Przeczytałem, ponieważ jestem dietetykiem z wykształcenia. Jednak spodziewałem się bardziej intrygującej lektury. Tymczasem nic odkrywczego, lanie wody i cyferki. Anita M. Woda jest ważna, o tym wie chyba każdy, nawet dziecko. Ale czy każdy z nas pije odpowiednią ilość? Autor zachęca nas w swojej najnowszej książce aby pić wodę regularnie, każdego dnia, w odpowiedniej ilości. A najlepiej miksować wodę z różnymi innymi składnikami, które tylko polepszą jej cudowne właściwości. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam. Szczególnie tym wszystkim, dla których liczy się zdrowie. Hanna T. Świetna książka na temat tego co dzieję się z naszym ciałem, z naszym ustrojem gdy zaczynam nam brakować wody. Autor podaje szereg negatywnych skutków niedoborów tego cennego składnika. W końcu nasze ciało to w większości woda. Ja kiedyś zaniedbywałam czynność jaką jest wypijanie codziennie minimom półtora litra, po zapoznaniu się z ta pozycją mocno się pilnuję, aby codziennie nawodnić się tym minimum. Sonia T. To prawda, że woda jest w stanie pomoc na szereg dolegliwości, ale na pewno nie jest lekarstwem na większość chorób. Gdyby tak było, to każdy leczyłby się wodą, a nie chemią. Przeczytałam tą książkę z czystej ciekawości, bardzo zaintrygował mnie tytuł. Jednak muszę przyznać, że z trudem dotrwałam do końca. Większość rzeczy jest oczywistych, natomiast niektóre informacje to stek bzdur. Mariola J. Fajna książka opisując szereg właściwości wody. Czy jest ona naturalnym lekiem na wszystko? Nie do końca mi się tak wydaje, ale na pewno jej niedobory mogą skutkować bólem głowy. Wiem z autopsji, niejednokrotnie się o tym przekonałam. Książka napisana jest w bardzo rzeczowy i profesjonalny sposób, to na pewno źródło rzetelnej wiedzy. Niemniej ja wolę pozycje bardziej napisane do ludu. Nie lubię takiego naukowego języka. Łukasz W. Bardzo wyczerpujące opracowanie. Mnóstwo cennych informacji, wszystko poparte badaniami. Z jednej strony każdy wie, że wodę należy pić. Codziennie minimum 1,5 litra. Z drugiej strony, czy na pewno wszyscy tego pilnujemy? Czy wiemy jakie konsekwencje niesie za sobą odwodnienie? Myślę, że każdy powinien przeczytać tą książkę i nieco się zmotywować. Luiza L. Woda to cenny składnik organizmu, w końcu jeden z 3 najważniejszych. Gdy cierpimy na niedobór® wody to pojawiają si ę rożne problemy zdrowotne. Miałam o tym jako takie pojęcia, ale nie wiedziałam, że odwodnienie może wyrządzić aż takie szkody. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na ten temat, to zachęcam do lektury tej książki. Mi bardzo otworzyła oczy. Teraz nie wychodzę z domu bez półtora litrowej butelki wody. Stanisław F. Wielu z nas zapomina jak ważną funkcję w naszym organizmie odrywa woda. Wielu z nas myśli, że soki, czy herbata nas nawodnią. Nic bardziej mylnego. Woda w czystej postaci, a najlepiej z dodatkiem soli morskiej jest najlepszym izotonikiem. To właśnie udowadnia autor. I nie są to treści wyssane z palca, a naukowe fakty. Polecam tą pozycję z całego serca. Wanda H. Woda jest niezbędnym składnikiem każdego żywego organizmu. Bez wody nasze ciało zaczyna funkcjonować inaczej, pojawiają się różne symptomy, które w efekcie mogą wywołać groźne choroby. Dlatego tez tak ważne jest codzienne uzupełnianie jej niedoborów. Autor wskazuje na to, ze warto pić nie tylko czysta wodę źródlaną, ale także przeróżne roztwory, na które podaje nam gotowe przepisy. Niektóre z nich smakują naprawdę dziwnie, ale wiem że są dobrym izotonikiem. Daria L. Polecam książkę Twoje ciało domaga się wody tym wszystkim, którzy mają, doczuwają jakiekolwiek problemy natury zdrowotnej. Uwierzcie mi, że wiele w nich ma swoją etiologię właśnie w niedoborze drogocennej wody. Spróbujcie, dostosujcie się na jakiś czas o radu autora, wypróbowujcie jego przepisów na różne napary, czy roztwory i przekonajcie się. A nuż zostaniecie cudownie uzdrowieni. Mi ta książka bardzo pomogła, polecam. MiŁosz D. Świetne opracowanie na temat funkcji wody w naszym organizmie. Wiele kwestii było dla mnie oczywistych, jednak kilka informacji bardzo mnie zaskoczyło. Wierzę w rzetelność tej wiedzy, w końcu autor wykonał szereg badań. Nie do końca zgodzę się, że picie odpowiedniej ilości wody uchroni nas przed wszystkimi chorobami, ale na pewno nie zaszkodzi. Książka napisana prostym, zrozumiałym dla każdego językiem. Polecam. Teresa M. Woda! To chyba najbardziej naturalny, dostępny na świecie medykament. Z ilu rzeczy nas wyleczyła! Autor poza opisami magicznych właściwości wody, podaje nam także przepisy na przeróżne roztwory i takie tam. Generalnie jeszcze z nich nie korzystałam, ale na pewno zamierzam. W końcu nie od dziś wiadomo, że woda działa cuda. Poza tym to zwyczajnie fajna lektura, którą przyjemnie się czyta. Polecam. Mirosława Z. Zdecydowanie za mało merytorycznej treści, a z dużo wyników badań. Ta książka bardziej spodoba się jakimś naukowcom, niż laikowi, który chce sobie zwyczajnie poczytać o zdrowotnym działaniu wody. Podczas lektury czułam się szczerze znudzona i kilka razy przerywałam, albo po prostu omijałam niektóre fragmenty. Krystyna N. Jeśli czujesz jakieś objawy, dziwne dolegliwości, które dokuczają Ci każdego dnia, to zamiast łykać tabletki z paracetamolem, spróbuj najpierw wyeliminować powody. Jednym z głównych powodów może być właśnie niedobór wody w Twoim organizmie. Od tego zacznij, pij minimum 1,5 litra dziennie. Gdy to nie pomoże poczytaj tą książkę, autor podaje szereg innych mieszanin z wodą, które mogą Ci pomóc przy wielu przypadłościach. Sam osobiście stosuję i polecam. Aldona C. Woda to naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości. O tym właśnie traktuje ta pozycja, Szczerze mówiąc, to była mocno zdumiona, ze tak wiele można napisać o wodzie. O wielu rzeczach totalnie nie miałam pojęcia, fajnie że autor mnie uświadomił. Teraz przekazuję książkę do przeczytania wszystkim członkom rodziny po kolei. Myślę, że to nieocienione źródło wiedzy. Szczerze polecam. Angelika E. Mam mieszane uczucia co do tej książki. Z jednej strony ciekawa, fajnie napisana. Z drugiej strony nic odkrywczego. Przeczytałam, odłożyłam na półkę. Raczej nie wyniosłam z niej niczego przydatnego, a raczej nic, co byłoby dla mnie nowością. Woda jak woda, wiadomo ze jest ważna, trzeba ją pić. Nie raz złapałam się na bólu głowy i po kilku wypitych szklankach jak ręką odjął. Malwina B. Nie od dziś wiadomo, ze woda jest naturalnym lekarstwem na wiele dolegliwości. Wiele osób zapomina to tej rutynowej czynności jaką jest przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Potem pojawia się chociażby ból głowy. I co wtedy? Sięgamy po tabletki i niepotrzebnie trujemy organizm. A wystarczy tak naprawdę odpowiednio się nawodnić. W książce znajdziemy mnóstwo ciekawych informacji. Są takie przepisy na rożne roztwory do picia, które działają jak izotoniki. Polecam. Robert K. Pseudonaukowy bełkot, nic poza tym. Autor dotyka bardzo oczywistego problemu, jakim jest odwodnienie. Stara się to wyjaśnić w najbardziej skomplikowany ze wszystkich sposób. Przecież nie od dziś wiadomo, że wodę należy pić, a kawa, czy herbata nas odwadniają. Czy naprawdę trzeba na ten temat pisać książki? Mirosława B. Lektura obowiązkowa. Warto mieć i dzielić się nią z innymi. Nie sposób też podważyć treści nie próbując zalecanej metody: działa czy nie działa? W dodatku tak niewiele to kosztujei niewiele zachodu sprawia... Gena P. Absolutny must have! Informacja dotycząca picia wody z solą jest bezcenna. ! Bardzo mi pomogło w zwalczaniu astmy. Każdy powinien to przeczytać. Szkoda, że lekarze tego nie propagują... Uniknęlibyśmy wielu problemów zdrowotnych. :) Stanisław W. Polecana przez Jerzego Ziębę! Gospodarka wodna człowieka to bardzo ważny temat. Każdy z nas wie jak istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, ale myślę, że nie każdy ma w pamięci jak to robić żeby było skuteczne, dlatego chcę przeczytać tę książkę. Dostawa czas dostawy koszt za pobraniem InPost Paczkomaty 24/7 8. sierpnia, pon. — 9. sierpnia, wt. 11,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł Orlen Paczka 6,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł DPD - Odbiór w Punkcie 8. sierpnia, poniedziałek 9,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł Kurier DPD 8. sierpnia, poniedziałek 11,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł Kurier InPost 8. sierpnia, poniedziałek 14,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł Poczta Polska 9,99 zł bezpłatna dostawa od 299,00 zł Poczta Polska - Odbiór w Punkcie 7,99 zł bezpłatna dostawa od 249,00 zł Odbiór osobisty w Bielsku-Białej 8. sierpnia, poniedziałek Produkty od Autora: „Twoje ciało domaga się wody” autor Fereydoon Batmanghelidj Nie jesteś chory, jesteś spragniony. Nie lecz pragnienia lekarstwami. Przekład Radosław Lorych przy współpracy Jędrzeja i Przemysława Ilukowiczów niektóre recenzje Proste jest zawsze najpiękniejsze, ale czasami, szczególnie w medycynie, jest to trudny do przyjęcia przez wielu lekarzy koncept. Kiedy pierwszy raz zacząłem stosować metodologię używania wody w celach terapeutycznych, jak to opisał dr Fereydoon Batmanghelidj, byłem zaszokowany jej skutecznością. Niewielu lekarzy wie, że odpowiednio zastosowana woda ma właściwości przeciwbólowe czy przeciwhistaminowe. Wielu osobom mo- żna pomóc w ten niesamowicie prosty, nieinwazyjny i bardzo tani sposób. Z tego powodu książka ta jest naprawdę godna najwyższej rekomendacji. Jerzy Zięba Autor książki Ukryte terapie – czego ci nie powie żaden lekarz Doktor Fereydoon Batmanghelidj jest pionierem i autorytetem w dziedzinie wiedzy o oddziaływaniu wody na zdrowie. Jego przełomowe książki opisują wpływ wody na działanie organizmu i jego budowę, jednocześnie kwestionują obecnie utrzymywane przez medycynę paradygmaty o zdrowiu ludzkim. Wykład w nich zawarty ma solidną i logiczną podbudowę– każdy po ich lekturze zrozumie, że autor słusznie wiąże stany chorobowe z brakiem wody (i nierafinowanej soli) w ciele. Książki dr. Batmanghelidja to źródło ogromnej i potrzebnej wiedzy, lektura wręcz obowiązkowa. – Vivienne B. Black, felietonistka pisząca na tematy zdrowia dla Positive Health Magazine, Wielka Brytania To żadna magia, to po prostu zdrowy rozsądek. Można by rzec, ¿e dr Batmanghelidj „będzie się śmiał ostatni” z całego świata medycyny. Julian Whitaker, (lek. med.), Health & Healing Jak poradzić sobie z rosnącymi kosztami leczenia? Pijąc wodę! Paul Harvey, ABC Radio Network To najcenniejsze informacje o zdrowiu, jakie poznałem w ciągu całej kariery medycznej. Work, (lek. med.) Sądzę, że za piętnaście lat ta książka będzie bezwzględnym klasykiem kanonu. – Phillip Day, autor i dziennikarz śledczy Woda w organizmie Dzisiejsi lekarze nie rozumieją istotnej roli wody w organizmie człowieka. Lekarstwa to półśrodki. Nie potrafią wyleczyć chorób zwyrodnieniowych. Obecne metody medycyny klinicznej opierają się na stosowaniu chemii farmakologicznej. Na studiach medycznych setki godzin wykładów i ćwiczeń poświęcone są stosowaniu produktów farmaceutycznych. Tylko kilka godzin przeznaczono na wiedzę dotyczącą żywności i żywienia. Prosta prawda zaś jest taka, że to odwodnienie może powodować choroby. Każdy lekarz wie, że woda jest dobra dla organizmu, nie każdy zaś, jak ważna jest dla stanu pełnego zdrowia. Nie mają pojęcia, co się dzieje, jeśli nie otrzyma on codziennie wystarczającej ilości wody pokrywającej zapotrzebowanie. Sygnały pragnienia są błędnie interpretowane jako ból i traktujemy lekami, które wyciszają objawy zamiast leczyć problem. Ponieważ odwodnienie powoduje utratę niektórych funkcji, sygnały dawane przez „regulatory” systemu dystrybucji wody w przypadkach poważnego odwodnienia są interpretowane [przez medycynę] jako wskaźniki stanów chorobowych. Odkryłem, że histamina jest ważnym chemicznym „posłańcem” w mózgu. Histamina pełni w organizmie ważną funkcję, o której się nie wspomina w podręcznikach medycznych – jest odpowiedzialna za pobór wody i zarządzanie „suszą” w organizmie. Jest mniej aktywna, gdy ciało jest nawodnione, a staje się aktywna w miarę nadmiernej utraty wody. Uciszanie objawów odwodnienia za pomocą leków przypomina wyłączanie światła na desce rozdzielczej sygnalizujące przegrzanie samochodu. Każda funkcja w organizmie jest regulowana przez wodę i zależy od wody. Woda musi dostarczyć istotne elementy (tlen, hormony i przekaz informacji chemicznych) do wszystkich części ciała. Bez wystarczającej jej ilości i jednakowego nawodnienia niektóre z bardziej odległych części organizmu nie otrzymają tego, co powinno do nich dotrzeć. Bez wystarczającej ilości wody startuje „kryzysowy system zarządzania brakiem wody”. Za pomocą „posłańców chemicznych” histaminy aktywowany system nadzoruje dostawę niższej ilości wody do obszarów dotkniętych „suszą”. Gdy histamina i podlegli jej „menedżerowie suszy” napotykają na swej drodze receptory bólu, powodują ból. To dlatego ból jest pierwszym sygnałem alarmowym. Jeśli odwodnienie trwa i nie jest likwidowane w sposób naturalny podażą wody, wywołuje różne symptomy i z czasem przekształca w choroby. Spis treści Przedmowa / 11 Wstęp / 13 ROZDZIAŁ 1 Dlaczego medycyna nie leczy / 15 Podstawy / 16 Paradygmat, który musi się zmieniać / 18 Źródło błędu w medycynie / 19 ROZDZIAŁ 2 Nowy paradygmat / 23 Regulacja wody w organizmie w zależności od wieku / 24 To trzeba zrozumieć / 24 Woda ma równie¿ inne ważne właściwości / 26 Ból: wołanie o wodę / 30 ROZDZIAŁ 3 Bóle układu trawiennego / 33 Zapalenie jelita grubego / 40 Objawy podobne do zapalenia wyrostka robaczkowego / 40 Przepuklina rozworu przełykowego / 40 ROZDZIAŁ 4 Bóle reumatoidalne / 45 Ból pleców / 49 Bóle szyi / 52 Bóle dławicowe / dusznica bolesna / 53 Bóle głowy / 53 ROZDZIAŁ 5 Stres i depresja / 57 Początkowe ukryte mechanizmy kompensacyjne związane z odwodnieniem / 58 Endorfiny, kortyzon, prolaktyna, wazopresyna / 59 Alkohol / 62 Układ renina-angiotensyna / 63 ROZDZIAŁ 6 Nadciśnienie / 71 Niedobór wody a nadciśnienie / 72 ROZDZIAŁ 7 Wysoki poziom cholesterolu / 81 Świadectwa / 85 ROZDZIAŁ 8 Nadwaga / 91 Dlaczego ludzie jedzą za dużo / 92 Dietetyczne napoje gazowane a otyłość / 94 ROZDZIAŁ 9 Astma i alergie / 105 ROZDZIAŁ 10 Stres i odwodnienie – niektóre aspekty metaboliczne / 111 Cukrzyca insulinoniezależna / 111 Tryptofan a cukrzyca / 112 Cukrzyca insulinozależna / 116 ROZDZIAŁ 11 Najprostsze leczenie / 119 Jakość wody / 121 Odpowiednia dieta w chorobach wynikających z odwodnienia / 126 ROZDZIAŁ 12 Sól i ćwiczenia fizyczne – dwa filary dobrego zdrowia / 131 Sól – odwieczny lek / 131 Sól – niektóre jej cudowne właściwości / 133 Ćwiczenia fizyczne / 140 Najlepsze formy ćwiczeń fizycznych / 142 System opieki zdrowotnej a nasza odpowiedzialność / 143 Oszczędności / 143 Tytuł oryginału: „Your Body’s Many Cries for Water” Copyright © 2008 by Fereydoon Batmanghelidj Copyright © 2016 for Polish edition by Oficyna Wydawnicza Wydanie I ISBN: 978-83-85290-30-8Oprawa: miękkaLiczba stron: 210Wymiary [mm]: 155 x 230Miejsce wydania: PoznańRok wydania: 2016Oficyna Wydawnicza opinie czytelników Autor wzywa do przyjęcia zupełnie nowego, naukowego podejścia do zdrowia ludzkiego, które całkowicie zmieni oblicze medycyny klinicznej. The Daily Telegraph, Londyn, Wielka Brytania Rzadko trafiają się książki, które wpisują się do klasyki literatury przedmiotu. Jeszcze rzadziej – książki, które zmieniają paradygmat w ważnych dziedzinach wiedzy współczesnej. Najrzadsze są natomiast książki, które zmienią zdrowie milionów ludzi na lepsze, bez finansowych wyrzeczeń. Takim przełomem jest właśnie „Your Body’s Many Cries for Water” dr. F. Batmanghelidja. Dokonał rewolucyjnego odkrycia metabolizmu wody w ciele ludzkim. George J. Georgiou, Ph. D. (dr n. med.), dietetyk kliniczny Poziom wiedzy przeciętnego Amerykanina o wodzie jest tragicznie niski. Większość błędnie uważa, że pije wystarczającą ilośći wody, a faktycznie spożywa jej za mało. Ksią¿ka dr. Batmanghelidja spopularyzuje cuda, jakie woda może zdziałać dla naszego zdrowia. The Connection Newspaper Ksią¿ka kontrowersyjna, lecz bez specjalnej reklamy zyskuje sobie ogromne poparcie na całym świecie. Lekarz, który stoi za najniezwyklejszymi tezami w niej przedstawionymi, jednocześnie tłumaczy, dlaczego odszedł od medycyny konwencjonalnej, by leczyćpacjentów nie farmaceutykami, lecz wodą. The Daily Mail, Londyn, Wielka Brytania Przyznam szczerze, ¿e książka ta przynosi oświecenie niczym Biblia – w doskonale zrozumiały sposób wyjaśnia laikom skomplikowany naukowo- medyczny ¿argon. Prof. Lekan Oyedeji, Uniwersytet w Lagos, Nigeria Mówiąc krótko, doktor B. jest bohaterem na skalę międzynarodową: zdobył wiedzę o prawdziwych przyczynach chorób i ma odwagę głosić tę prawdę tak, jak ją widzi. – Mike

twoje ciało domaga się wody